Técnicas para el crecimiento personal

Técnicas para el crecimiento personal

Clasificándolas en función de lo que cada técnica tiende a potenciar aun cuando es posible que cada una de ella actúe en mayor o menor medida en los otros campos:

Técnicas corpóreo-emocionales:

Vegetoterapia u orgonomía (Wilhelm Reich).
Análisis bioenergético (Alexander Lowen) - Radix (Charles Kelley).
Terapia primal (Janov).
Análisis afectivo-primal (Claude Aliáis).
Renacimiento o Rebirthing (Leonard Orr).
Somaterapia

Técnicas de autoconsciencia:
Terapia Gestalt (Fritz Perls).
Ensueño dirigido (Robert Dessoille).
Sofrología (Caydedo).
Control Mental (Silva).
Psicosíntesis (Assagioli).

Técnicas interpersonales:
Análisis Transaccional (Eric Berne).
Psicodrama (Jacob Levi Moreno).